EPIDEMIASSA PERUSTASOLLE - NOSTAMME RYHMÄKOKOJA Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirissä on siirrytty korona – epidemiassa perustasolle. Lue lisää Täältä. Nostamme Voimatuntien osallistujamäärää 16 henkilöön / ryhmä, sekä Hurrikaanien osallistujamäärää 20  henkilöön / ryhmä. Jokainen pitää edelleen huolta siitä, ettei tule treeneihin sairaana, pestään käsiä, puhdistetaan välineet ja käytetään käsidesiä. Klubillamme…

Jatka lukemista EPIDEMIASSA PERUSTASOLLE – NOSTAMME RYHMÄKOKOJA

LIIKKUMINEN TFW OULUN TILOISSA JATKUU Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin alueella tilanne on hallinnassa ja rauhallinen. Näin todettiin Pohjois-Suomen aluehallintoviraston pitämässä tiedotustilaisuudessa 3.3.2021. Tartuntojen jäljitys toimii tällä hetkellä hyvin ja tartunnanlähteet ovat hyvin jäljitettävissä. Muuntovirusta ei ole alueella tavattu. Kahden viikon aikana tartuntojen ilmaantuvuus on pysynyt reilusti alle…

Jatka lukemista LIIKKUMINEN TFW OULUN TILOISSA JATKUU

Treenaavat äipät-kurssi alkaa 3.2. 2021 vuoden ensimmäinen Treenaavat äipät – ryhmä alkaa ke 3.2.2021 TFW Oululla!Oletpa pienemmän tai vähän isomman lapsen äiti ja tarvitset uutta potkua liikunnan aloittamiseen. Mukaan ryhmään pääset kuntotasosta riippumatta, jätä kunnon kohottaminen valmentajan vastuulle :)Lapset ovat tervetulleita mukaan treeneihin, toimimme TFW…

Jatka lukemista TREENAAVAT ÄIPÄT-KURSSI ALKAA 3.2.

VEJETÄÄNKÖ LEUKOJA?-PIENRYHMÄ Uusi Vejetäänkö leukoja?-pienryhmä starttaa TFW Oululla 2.10. klo 19:00 Ryhmän vetäjänä toimii meidän oma koutsimme Anna Visuri. Anna on harjoitellut tavoitteellista leuavetoa jo 2 vuotta ja sijoittui lisäpainoleuanvedon Suomen cup:n 1.sijalle tuloksilla 38kg viime helmikuussa Vejetäänkö leukoja?-pienryhmä valmennuksessa tavoitteena on kolmessa kuukaudessa nostaa yläkropan…

Jatka lukemista UUSI VEJETÄÄNKÖ LEUKOJA?-PIENRYHMÄ