Personal training

Olit sitten vasta alkaja tai vanha konkari, yksityiskohtainen ja juuri sinulle rakennettu harjoitus-ohjelma antaa mahdollisuuden parempiin tekniikoihin ja parempiin tuloksiin. Valmennustapaamisilla kartoitetaan lähtötilanne, tavoitteet ja siihen tähtäävät harjoitukset. Pakettiin kuuluu myös ravintoneuvonta, lihashuolto ja puhelintuki, kaikki samaan hintaan!

Personal training paketti sisältää:

  • Valmennustapaamiset
  • Ravintoneuvonnan
  • Kuntotestit
  • Harjoitus-ohjelman
  • Puhelintuen

HUOM! Paketin sisältö toteutetaan valmentajan ja asiakkaan keskenään sopimassa laajuudessa.
Valmennustapaamiset järjestetään pääosin TFW Oululla. Hinnat eivät sisällä mahdollisten muiden liikuntatilojen käyttömaksuja. Palvelu ei velvoita TFW Oulun jäsenyyteen.

TFW Oulun Personal Trainereina toimivat valmentajat Tuomas, Teemu ja Anna. Katso esittelyt täältä!

Hinnasto

65€

Yksityistunnit

  • 65€/tunti (PT -yksityistunti)
  • 300€/5 tuntia (PT -yksityistunti)

250€

Ravintoneuvonta

  • Tapaaminen
  • Ruokavalioanalyysi
  • Ruokavalio

200€

harjoitusohjelma

  • Kesto 8 viikkoa
  • Henkilökohtainen ohjelma
  • Ruokavalioanalyysi
  • Ruokavalio

360€

harjoitusohjelma

  • Kesto 16 viikkoa
  • Henkilökohtainen ohjelma
  • Ruokavalioanalyysi
  • Ruokavalio