MITÄ ON TFW?
Training For Warriors (TFW) on valmentaja Martin Rooneyn kehittämä ainutlaatuinen valmennusmetodi. Yhdysvaltalainen Rooney loi metodin alunperin erityisesti huippu-urheilijoiden tarpeita silmälläpitäen, mutta huomasi vuosien varrella lähestymistapansa sopivan erinomaisesti myös tavallisille kuntosalikävijöille. TFW yhdistää erityisellä tavalla sekä kehon että mielen harjoittamisen ja tarjoaa välineen kaikille niille, jotka haluavat parantaa kuntoaan, suorituskykyään tai yleistä terveyttään – unohtamatta henkistä vahvuutta.
TULE KOKEILEMAAN
Treenaamista kokeilujäsenyydellä!
Jos koet, että sinulla on jo pidempiaikaista kokemusta vapailla painoilla treenaamisesta tai olet harrastanut crossfitiä, on sinulla mahdollista kokeilla meidän treenejä kokeilujäsenyydellä.
Ota itsellesi kokeilujäsenyys verkkokaupastamme!
jäsenyys
tunnit
Training for Warrior -treenit tarjoavat monipuolisen ja intensiivisen harjoitusohjelman, joka kehittää sekä fyysistä että henkistä kuntoa.
sali
TFW Oulun sali sijaitsee Terminaalin elämyskeskuksessa osana Oulun Kamppailuklubia. Modernit tilamme tarjoavat loistavat puitteet niin voima- ja hurrikaaniharjoituksille kuin omatoimiselle toiminnalliselle harjoittelulle.
vERKKOMAtERIAALI
TFW-jäsenille tulee käyttöön valmentajan tekemät verkkomateriaalit treenin tueksi. Verkkomateriaaleista löydät myös vinkkejä oikeanlaisen ravinto-ohjelman rakentamiseen sekä treenipäiväkirjan.
palvelut
Saat meiltä myös yrityksen TyKy ja TyHy -palvelut! Jos haluat nostaa yrityksesi työntekijöiden hyvinvoinnin uudelle tasolle, saat meiltä parhaan paketin juuri teidän tarpeisiinne.