MITÄ ON TFW?

Training For Warriors (TFW) on valmentaja Martin Rooneyn kehittämä ainutlaatuinen valmennusmetodi. Yhdysvaltalainen Rooney loi metodin alunperin erityisesti huippu-urheilijoiden tarpeita silmälläpitäen, mutta huomasi vuosien varrella lähestymistapansa sopivan erinomaisesti myös tavallisille kuntosalikävijöille. TFW yhdistää erityisellä tavalla sekä kehon että mielen harjoittamisen ja tarjoaa välineen kaikille niille, jotka haluavat parantaa kuntoaan, suorituskykyään tai yleistä terveyttään – unohtamatta henkistä vahvuutta.

LUE LISÄÄ TFW:STÄ

TULE KOKEILEMAAN
Treenaamista kokeilujäsenyydellä!

Jos koet, että sinulla on jo pidempiaikaista kokemusta vapailla painoilla treenaamisesta tai olet harrastanut crossfitiä, on sinulla mahdollista kokeilla meidän treenejä kokeilujäsenyydellä.

Ota itsellesi kokeilujäsenyys verkkokaupastamme!

HANKI KOKEILUJÄSENYYS TÄÄLTÄ!

jäsenyys

tunnit

Training for Warrior -treenit tarjoavat monipuolisen ja intensiivisen harjoitusohjelman, joka kehittää sekä fyysistä että henkistä kuntoa.

LUE LISÄÄ

sali

TFW Oulun sali sijaitsee Terminaalin elämyskeskuksessa osana Oulun Kamppailuklubia. Modernit tilamme tarjoavat loistavat puitteet niin voima- ja hurrikaaniharjoituksille kuin omatoimiselle toiminnalliselle harjoittelulle.

LUE LISÄÄ

vERKKOMAtERIAALI

TFW-jäsenille tulee käyttöön valmentajan tekemät verkkomateriaalit treenin tueksi. Verkkomateriaaleista löydät myös vinkkejä oikeanlaisen ravinto-ohjelman rakentamiseen sekä treenipäiväkirjan. 

LUE LISÄÄ

palvelut

Saat meiltä myös yrityksen TyKy ja TyHy -palvelut! Jos haluat nostaa yrityksesi työntekijöiden hyvinvoinnin uudelle tasolle, saat meiltä parhaan paketin juuri teidän tarpeisiinne.

LUE LISÄÄ

jäsenkokemuksia

"Pidän TFW meiningistä! Reenit ovat rankkoja ja kehittäviä, mutta aina on sairaan hauskaa ja hymyssä suin lähden kotiin."
Jonna
"TFW:llä ei haitannut aloittaa ilman pohjakuntoa. Minua kannustettiin ja kehuttiin vaikka oma heikkous hävettikin. Kaikki otetaan lämpimästi vastaan ja mukaan porukkaan."
Emilia
"TFW Oululta löytyy innostavat valmentajat ja ilmapiiri! Liikkeet harjoitellaan selkeästi ja oikeaoppisesti alusta alkaen."
Lauri