Valmentajat
Teemu Ylinampa
Teemulla on laaja urheilutausta niin yksilö- kuin joukkuelajeista, nykyään hänen intohimona on auttaa ihmisiä liikunnan ja hyvinvoinnin parissa. Teemu valmistui Lapin ammattikorkeakoulusta Liikunnanohjaajaksi joulukuussa 2015, erikoistumisalana hyvinvointivalmennus. Jos tavoitteenasi on kasvattaa lihasmassaa ja polttaa rasvaa, käänny Teemun puoleen.
Teemun tunneilla liikkeet tehdään täysillä, tekniikasta ja hyvästä fiiliksestä tinkimättä!
- Liikunnanohjaaja (AMK)
- Training of Warriors Level 1 instructor (TFW / Martin Rooney)
- Coachin Greatness (Martin Rooney)
- Liikunnanohjauksen peruskurssi LOP
- FISAF Kuntosaliohjaajan peruskurssi
- Nuorten yleisurheiluohjaajakurssi taso 1
- Spartan Gear Toiminnallisen harjoittelun Personal Trainer koulutus
- Taitoc Perustaito
- Taitoc Hallintataito
Teemu Ylinampa
Teemulla on laaja urheilutausta niin yksilö- kuin joukkuelajeista, nykyään hänen intohimona on auttaa ihmisiä liikunnan ja hyvinvoinnin parissa. Teemu valmistui Lapin ammattikorkeakoulusta Liikunnanohjaajaksi joulukuussa 2015, erikoistumisalana hyvinvointivalmennus. Jos tavoitteenasi on kasvattaa lihasmassaa ja polttaa rasvaa, käänny Teemun puoleen.
Teemun tunneilla liikkeet tehdään täysillä, tekniikasta ja hyvästä fiiliksestä tinkimättä!
- Liikunnanohjaaja (AMK)
- Training of Warriors Level 1 instructor (TFW / Martin Rooney)
- Coachin Greatness (Martin Rooney)
- Liikunnanohjauksen peruskurssi LOP
- FISAF Kuntosaliohjaajan peruskurssi
- Nuorten yleisurheiluohjaajakurssi taso 1
- Spartan Gear Toiminnallisen harjoittelun Personal Trainer koulutus
- Taitoc Perustaito
- Taitoc Hallintataito
Anna Visuri
- Training for Warriors instructor level 1&2
- Taitoc Perustaito
- Taitoc Hallintataito
- Pt-koulutus Trainer 4 you
- Äitiysliikunnan ohjaamisen -koulutus
Anna Visuri
- Training for Warriors instructor level 1&2
- Taitoc Perustaito
- Taitoc Hallintataito
- Pt-koulutus Trainer 4 you
- Äitiysliikunnan ohjaamisen -koulutus
Tuomas Ylinampa
Tuomas on nuoresta iästään huolimatta kokenut valmentaja. Kamppailua Tuomas on valmentanut jo vuodesta 2011 lähtien ja toiminut pt:nä jo useamman vuoden. Tuomaksen oma urheilutausta on monipuolinen, ja mitaleita on tullut SM-tasolta mm. jääpallosta ja brasilialaisesta jujutsusta. Painilajien puolella Tuomas kilpailee edelleen.
Valmentajana Tuomaksen vahvuuksia ovat monipuolinen tietämys urheilusta sekä urheiluvalmennuksesta, suunnitelmallisuus harjoittelussa sekä positiivinen valmennustyyli.
- FAF personal trainer
- Training for Warriors Level 1 instructor (TFW / Martin Rooney)
- Liikunnanohjaaja AMK
- Brasilialaisen ju jutsun musta vyö
- Taitoc Perustaito
- Taitoc Hallintataito
Emilia Attias
Emilia on aloittanut TFW Oululla treenaamisen huhtikuussa 2017 ja se oli hänelle rakkautta ensitreenistä lähtien.
3-vuotiaana Emilia aloitti tanssimisen, joka on toistaiseksi jäänyt. Nykyään TFW treeneistä on tullut hänen päälaji ja intohimon kohde.
Emilia on suorittanut level 1 instructor -koulutuksen ja valmentaa TFW Oululla viikonloppuisin.
Piritta Turunen
Liikunta on aina kuulunut jollain tapaa Pirittan elämään ja lapsuudessa hän hiihti paljon, sekä pelasi pesäpalloa b-junioritasolle asti. Piritta toimi myös nuorena juniorijoukkueen valmentajana pesäpallossa muutaman vuoden ajan. Kuntosaliharjoittelu ja juoksu ovat olleet mieluisimmat liikuntamuodot aikuisiällä, joskin pieniä taukoja liikkumiseen on tullut mm. perheen kasvaessa.
Piritta tutustui TFW harjoitteluun ensimmäisen kerran syksyllä 2017 kokeilutuntien muodossa ja tiesi heti, että tällainen harjoittelu on hänen juttunsa. Piritta suoritti peruskurssin tammikuussa 2018 ja se vei harjoittelun aivan uudelle tasolle. Leuanveto alkoi kiinnostamaan Pirittaa kehityksen myötä entistä enemmän ja hän aloitti tavoitteellisen leuanvetoon keskittyvän harjoittelun syksyllä 2019.
Keväällä 2020 Pirittalle tarjoutui mahdollisuus aloittaa TFW ohjaajana oman työn ohessa ja hän suoritti Training for warriors instructor level 1 & 2. Pirittan tavoite on ohjaajana olla mahdollistamassa treeneissä samoja onnistumisen kokemuksia ja treenaamisen iloa, joita hän itse sai kun aloitti TFW treenit! Ohjatessa Piritta pyrkii kannustamalla kokeilemaan omia rajojaan!
Piritta työskentelee koulutettuna hierojana, josta on hyötyä myös ohjaajan työssä.
JP (Jukka-Pekka Hyvärinen)
Jukka-Pekka eli JP on jo alle kouluikäisenä innostunut urheilusta. Jalkapalloa hän pelasi 17-vuotiaaksi asti, jonka jälkeen noin 26-vuotiaana JP lähti kokeilemaan thainyrkkeilyä. Nykyään JP harrastaa lisäpainoleanvetoa, jonka hän aloitti vuonna 2019 ja jossa hän myös kisää 80kg sarjassa.
Vuonna 2016 kun TFW Oulu perustettiin JP aloitti TFW:llä treenaamisen ja valmentajana hän aloitti vuoden 2020 alussa. “Koutsina haluan tuoda sitä samaa liikunnan iloa muille mitä itse sain silloin kun aloitin TFW:llä treenaamaan. 💪🏼😊”
JP on suorittanut TFW Instructor level 1 ja 2 -koulutukset.