Jäsenyys & peruskurssi
TFW PERUSKURSSI
Peruskurssi kestää 4 viikkoa
Seuraava peruskurssi alkaa maanantaina 4.9.2023
Peruskurssi -tunteja kaksi kertaa viikossa, ma klo 19 ja to klo 19
Viikoittain osallistutaan Maanantain ja Torstain Road to warrior -peruskurssi-harjoituksiin
Pääset treenaamaan Hurrikaani-treenejä
Peruskurssi -tuntien lisäksi peruskurssilainen pääsee treenaamaan myös Hurrikaani-treenejä, jotka ovat TFW-metodin ylpeys. Suosittelemme treenaamaan 2x Hurrikaani-treeniä viikossa.
Opit voimaharjoittelun oikeat suoritustekniikat
Voimaharjoitukset koostuvat levytangolla, kahvakuulilla, käsipainoilla ja kehonpainoilla tehtävistä harjoitteista.
Treenaat yhdessä muiden TFW Oulun taistelijoiden kanssa
Muiden kannustuksella saat puskettua itsestäsi enemmän irti!
Ammattivalmentajamme ovat sinun apunasi ja tukenasi
✓ Peruskurssi kestää 4 viikkoa
✓ RTW -tunteja kaksi kertaa viikossa, ma klo 19 ja to klo 19
Viikoittain osallistutaan RTW 1 ja RTW 2-harjoituksiin.
✓ Pääset treenaamaan Hurrikaani-treenejä
RTW -tuntien lisäksi peruskurssilainen pääsee treenaamaan myös Hurrikaani-treenejä, jotka ovat TFW-metodin ylpeys. Suosittelemme treenaamaan 2x Hurrikaani-treeniä viikossa.
✓ Opit voimaharjoittelun oikeat suoritustekniikat
Voimaharjoitukset koostuvat levytangolla, kahvakuulilla, käsipainoilla ja kehonpainoilla tehtävistä harjoitteista.
✓ Treenaat yhdessä muiden TFW Oulun taistelijoiden kanssa
Muiden kannustuksella saat puskettua itsestäsi enemmän irti!
✓ Ammattivalmentajamme ovat sinun apunasi ja tukenasi
Seuraava peruskurssi
Alkaa 4.9.2023
TFW peruskurssi on paljon muutakin kuin vain treeniohjelma. Tule oppimaan voimaharjoittelun oikeat suoritustekniikat sekä ottamaan haltuun terveellinen ruokavalio ja tärkeä lepo. Löydä sisäinen taistelijasi ja saavuta tavoitteesi ilmoittautumalla mukaan huikealle matkalle!
Hinnasto
TFW peruskurssin hinta on 109€ (OKKL UniMovella 95€). Jäsenyytesi jatkuu kurssin jälkeen automaattisesti toistaiseksi voimassaolevana. Kurssin aikana kokeiltuasi harjoittelua kanssamme, voit valita itsellesi jäsenyyden hinnaston mukaan harjoittelun jatkamiseksi. Kaikki jäsenyys asiat hoidat kätevästi Art of Fight -Storessa!
Oulun korkeakoululiikunnan UniMove alennus -14 €/kk
– Jäsenyys ei sisällä Oulun Kamppailuklubin jäsenyyttä (Halutessasi Kamppailuklubin jäsenyys +10€/kk)
TFW peruskursseille on rajoitettu määrä paikkoja. Osta paikkasi peruskurssille täältä
Maksu voidaan maksaa myös Smartumilla, ePassilla, Edenredillä ja Eazybreakilla. Jos sinulla on käytössä joku muu esim. työnantajan myöntämä liikuntaetu, varmista sen toimivuus Kamppailuklubin Art of Fight – storesta.
TFW OULUN JÄSENYYTEEN SISÄLTYY:
- Kaikki ohjatut TFW-harjoitukset
- Käyttöoikeus verkkomateriaaliin ja treenipäiväkirjaan
- Sovelluksella TFW Oulun sali vapaassa käytössä vuoden jokaisena päivänä klo 05-23 välisenä aikana (ohjattujen TFW harjoitusten ulkopuolella).
- Kamppailulubin tilat veloituksetta käytössä ohjattujen harjoitusten ulkopuolella.
- Inbody-kehonkoostumusmittaukset jäsenhinnoin 10€ (norm. 20€).
- Jäsenedut yhteystyökumppaneilta.
- Art of Fight – Storen M-nutrition-lisäravinteet ja Foodin-superfoodit etuhinnoin Storesta.
Jäsenedut
M-NUTRITION / SUPERMASS / NATURAL
M-Nutrition / Supermass / Natural -tuotteet vähintään -15 % normaalihinnasta Klubistoresta.
KAMPPAILULAJIEN PERUSKURSSI
TFW Oulun jäsenenä saat kamppailulajien peruskurssin hintaan 135€ (OVH 149€)