Jäsenyys & peruskurssi

Road to warrior -PERUSKURSSI

Peruskurssi kestää 4 viikkoa

RTW -tunteja kaksi kertaa viikossa, ma klo 19 ja to klo 19

Viikoittain osallistutaan RTW 1 ja RTW 2-harjoituksiin.

Pääset treenaamaan Hurrikaani-treenejä

RTW -tuntien lisäksi peruskurssilainen pääsee treenaamaan myös Hurrikaani-treenejä, jotka ovat TFW-metodin ylpeys. Suosittelemme treenaamaan 2x Hurrikaani-treeniä viikossa.

Opit voimaharjoittelun oikeat suoritustekniikat

Voimaharjoitukset koostuvat levytangolla, kahvakuulilla, käsipainoilla ja kehonpainoilla tehtävistä harjoitteista.

Treenaat yhdessä muiden TFW Oulun taistelijoiden kanssa

Muiden kannustuksella saat puskettua itsestäsi enemmän irti!

Ammattivalmentajamme ovat sinun apunasi ja tukenasi

Lue lisää TFW Oulun valmentajista.

✓ Peruskurssi kestää 4 viikkoa

✓ RTW -tunteja kaksi kertaa viikossa, ma klo 19 ja to klo 19

Viikoittain osallistutaan RTW 1 ja RTW 2-harjoituksiin.

✓ Pääset treenaamaan Hurrikaani-treenejä

RTW -tuntien lisäksi peruskurssilainen pääsee treenaamaan myös Hurrikaani-treenejä, jotka ovat TFW-metodin ylpeys. Suosittelemme treenaamaan 2x Hurrikaani-treeniä viikossa.

✓ Opit voimaharjoittelun oikeat suoritustekniikat

Voimaharjoitukset koostuvat levytangolla, kahvakuulilla, käsipainoilla ja kehonpainoilla tehtävistä harjoitteista.

✓ Treenaat yhdessä muiden TFW Oulun taistelijoiden kanssa

Muiden kannustuksella saat puskettua itsestäsi enemmän irti!

✓ Ammattivalmentajamme ovat sinun apunasi ja tukenasi

Lue lisää TFW Oulun valmentajista.

Seuraava peruskurssi alkaa

5. lokakuuta SOLD OUT

2. marraskuuta SOLD OUT

4. tammikuuta

Peruskurssille mahtuu 20 nopeinta mukaan.

TFW Road to Warrior -peruskurssi on paljon muutakin kuin vain treeniohjelma.  Tule oppimaan voimaharjoittelun oikeat suoritustekniikat sekä ottamaan haltuun terveellinen ruokavalio ja tärkeä lepo. Löydä sisäinen taistelijasi ja saavuta tavoitteesi ilmoittautumalla mukaan huikealle matkalle!

Hinnasto

89€

Peruskurssi

69€/KK

12kk

79€/KK

6kk

89€/KK

1kk

TFW Road to Warrior -peruskurssin hinta on 89€ (OKKL Sporttipassilla 75€) + kertaluontoinen avausmaksu 20€ sis. Klubikortin (kulunvalvonta). Jäsenyytesi jatkuu kurssin jälkeen automaattisesti toistaiseksi voimassaolevana. Kurssin aikana kokeiltuasi harjoittelua kanssamme, voit valita itsellesi jäsenyyden hinnaston mukaan harjoittelun jatkamiseksi. Kaikki jäsenyys asiat hoidat kätevästi KlubiStoressa!

Oulun korkeakoululiikunnan Sporttipassilla alennus -14 €/kk

– Jäsenyyttä perustaessa asiakkaalta veloitetaan kertaluontoinen jäsenyyden avausmaksu (20€)
– Jäsenyys ei sisällä Oulun Kamppailuklubin jäsenyyttä (Halutessasi Kamppailuklubin jäsenyys +10€/kk)

TFW Road to Warrior -peruskursseille on aluksi rajoitettu määrä paikkoja. Ilmoittautuminen TFW Road to Warrior -peruskurssille tapahtuu TFW Oulun nettisivujen kautta.

Kuukausimaksu voidaan maksaa myös esim. Smartum-liikuntaseteleillä, Smartum-saldolla, Tyky-seteleillä ja Ticket Virikesetelillä. Jos sinulla on käytössä joku muu esim. työnantajan myöntämä liikuntaetu, varmista sen toimivuus Kamppailuklubin myymälästä Klubistoresta.

TFW OULUN JÄSENYYTEEN SISÄLTYY:

  • Kaikki ohjatut TFW-harjoitukset veloituksetta.
  • Käyttöoikeus sähköiseen Warrior Tracker™ -harjoituspäiväkirjaan (lisätietoa täältä).
  • Omalla kurkukortilla TFW Oulun sali vapaassa käytössä vuoden jokaisena päivänä klo 05-23 välisenä aikana (ohjattujen TFW harjoitusten ulkopuolella).
  • Kamppailulubin tilat veloituksetta käytössä ohjattujen harjoitusten ulkopuolella.
  • Inbody-kehonkoostumusmittaukset jäsenhinnoin 10€ (norm. 20€).
  • Jäsenedut yhteystyökumppaneilta.
  • KlubiStoren M-nutrition-lisäravinteet ja Foodin-superfoodit etuhinnoin KlubiStoresta.
  • Neurosonic-hoidon 10€/jäsen (ilman jäsenyyttä 20€).

Jäsenedut

M-NUTRITION / SUPERMASS / NATURAL

M-Nutrition / Supermass / Natural -tuotteet vähintään -15 % normaalihinnasta Klubistoresta.

URHEILUHIEROJA MIKA KIVINEN

Hieroja/urheiluhieroja Mika Kiviseltä TFW Oulun ja Oulun Kamppailuklubin jäsenille -5€ norm. hinnoista.

OULU FLOATS

Oulun Kamppailuklubin sekä TFW Oulun jäsenille klubikortilla -15% kellunnasta.

HAMMASLÄÄKÄRI JANNE SÄKKINEN

Jäsenkortilla -10 % Hammaslääkäri Janne Säkkisen vastaanotolla Oulun Terveystalon tiloissa (koskee perushammashuoltoa, kuten hammastarkastusta, hampaan paikkausta tai hammaskiven poistoa).

TRAINER4YOU

Jäsenkortilla alennusta Trainer4You-koulutuksista.

NEW HAIRSTORE

Jäsenkortilla vuosikortti 199€ (ovh. 299€). (Vuosikortilla max 25 kertaa parturipalvelu 12kk aikana.)