Jäsenyys & peruskurssi
Road to warrior -PERUSKURSSI
Peruskurssi kestää 4 viikkoa
RTW -tunteja kaksi kertaa viikossa, ma klo 19 ja to klo 19
Viikoittain osallistutaan RTW 1 ja RTW 2-harjoituksiin.
Pääset treenaamaan Hurrikaani-treenejä
RTW -tuntien lisäksi peruskurssilainen pääsee treenaamaan myös Hurrikaani-treenejä, jotka ovat TFW-metodin ylpeys. Suosittelemme treenaamaan 2x Hurrikaani-treeniä viikossa.
Opit voimaharjoittelun oikeat suoritustekniikat
Voimaharjoitukset koostuvat levytangolla, kahvakuulilla, käsipainoilla ja kehonpainoilla tehtävistä harjoitteista.
Treenaat yhdessä muiden TFW Oulun taistelijoiden kanssa
Muiden kannustuksella saat puskettua itsestäsi enemmän irti!
Ammattivalmentajamme ovat sinun apunasi ja tukenasi
✓ Peruskurssi kestää 4 viikkoa
✓ RTW -tunteja kaksi kertaa viikossa, ma klo 19 ja to klo 19
Viikoittain osallistutaan RTW 1 ja RTW 2-harjoituksiin.
✓ Pääset treenaamaan Hurrikaani-treenejä
RTW -tuntien lisäksi peruskurssilainen pääsee treenaamaan myös Hurrikaani-treenejä, jotka ovat TFW-metodin ylpeys. Suosittelemme treenaamaan 2x Hurrikaani-treeniä viikossa.
✓ Opit voimaharjoittelun oikeat suoritustekniikat
Voimaharjoitukset koostuvat levytangolla, kahvakuulilla, käsipainoilla ja kehonpainoilla tehtävistä harjoitteista.
✓ Treenaat yhdessä muiden TFW Oulun taistelijoiden kanssa
Muiden kannustuksella saat puskettua itsestäsi enemmän irti!
✓ Ammattivalmentajamme ovat sinun apunasi ja tukenasi
Seuraava peruskurssi
Alkaa 7.2.2022
TFW Road to Warrior -peruskurssi on paljon muutakin kuin vain treeniohjelma. Tule oppimaan voimaharjoittelun oikeat suoritustekniikat sekä ottamaan haltuun terveellinen ruokavalio ja tärkeä lepo. Löydä sisäinen taistelijasi ja saavuta tavoitteesi ilmoittautumalla mukaan huikealle matkalle!
Hinnasto
TFW Road to Warrior -peruskurssin hinta on 89€ (OKKL Sporttipassilla 75€) + kertaluontoinen avausmaksu 20€. Jäsenyytesi jatkuu kurssin jälkeen automaattisesti toistaiseksi voimassaolevana. Kurssin aikana kokeiltuasi harjoittelua kanssamme, voit valita itsellesi jäsenyyden hinnaston mukaan harjoittelun jatkamiseksi. Kaikki jäsenyys asiat hoidat kätevästi Art of Fight -Storessa!
Oulun korkeakoululiikunnan Sporttipassilla alennus -14 €/kk
– Jäsenyyttä perustaessa asiakkaalta veloitetaan kertaluontoinen jäsenyyden avausmaksu (20€)
– Jäsenyys ei sisällä Oulun Kamppailuklubin jäsenyyttä (Halutessasi Kamppailuklubin jäsenyys +10€/kk)
TFW Road to Warrior -peruskursseille on aluksi rajoitettu määrä paikkoja. Ilmoittautuminen TFW Road to Warrior -peruskurssille tapahtuu TFW Oulun nettisivujen kautta.
Maksu voidaan maksaa myös Smartumilla, ePassilla, Edenredillä ja Eazybreakilla. Jos sinulla on käytössä joku muu esim. työnantajan myöntämä liikuntaetu, varmista sen toimivuus Kamppailuklubin Art of Fight – storesta.
TFW OULUN JÄSENYYTEEN SISÄLTYY:
- Kaikki ohjatut TFW-harjoitukset veloituksetta.
- Käyttöoikeus sähköiseen Warrior Tracker™ -harjoituspäiväkirjaan (lisätietoa täältä).
- Omalla kurkukortilla TFW Oulun sali vapaassa käytössä vuoden jokaisena päivänä klo 05-23 välisenä aikana (ohjattujen TFW harjoitusten ulkopuolella).
- Kamppailulubin tilat veloituksetta käytössä ohjattujen harjoitusten ulkopuolella.
- Inbody-kehonkoostumusmittaukset jäsenhinnoin 10€ (norm. 20€).
- Jäsenedut yhteystyökumppaneilta.
- Art of Fight – Storen M-nutrition-lisäravinteet ja Foodin-superfoodit etuhinnoin Storesta.
- Neurosonic-hoidon 10€/jäsen (ilman jäsenyyttä 20€).
Jäsenedut
M-NUTRITION / SUPERMASS / NATURAL
M-Nutrition / Supermass / Natural -tuotteet vähintään -15 % normaalihinnasta Klubistoresta.
HAMMASLÄÄKÄRI JANNE SÄKKINEN
Jäsenkortilla -10 % Hammaslääkäri Janne Säkkisen vastaanotolla Oulun Terveystalon tiloissa (koskee perushammashuoltoa, kuten hammastarkastusta, hampaan paikkausta tai hammaskiven poistoa).
TRAINER4YOU
Jäsenkortilla alennusta Trainer4You-koulutuksista.
OULU FLOATS
Oulun Kamppailuklubin sekä TFW Oulun jäsenille klubikortilla -15% kellunnasta.