TFW VS. CROSSFIT – MITEN EROAVAT TOISISTAAN? Mitä ovat Crossfit ja TFW -harjoittelun erot? Olet saattanut pohtia, miten TFW-treeni eroaa Crossfitistä. Näissä lajeissa on monia yhteneväisyyksiä, mutta näitä lajeja erottavat muutamat tekijät Ensimmäinen juttu on, että niissä tavoitellaan eri asioita. Molemmissa harjoittelumuodoissa käytetään tuttuja perusvoimaliikkeitä;…

Jatka lukemistaTFW vs. CROSSFIT – Miten eroavat toisistaan?

TREENAAVAT ÄIPÄT - SYKSYN RYHMÄT JO AUKI Kurssit ovat tarkoitettu äideille, jotka kaipaavat uutta potkua liikkumiseen, mutta liikkuminen on jäänyt lastenhoitajan puuttuessa. Tänne voit tulla lapsen/lasten kanssa ja kuntotasosta riippumatta. Aloittava ryhmä on oikein sopiva ja turvallinen äideille myös synnytyksen jälkeen. Jatkavassa ryhmässä voivat jatkaa…

Jatka lukemistaTREENAAVAT ÄIPÄT – SYKSYN RYHMÄT JO AUKI

Kesäajan treeniaika muutokset Poistuu: Tiistai: Klo 11 Voima 1 Klo 17 Kamppailijan voima Torstai: Klo 11 Voima 2 Siirtyy: Maanantain ja torstain viimeiset tunnit siirtyvät alkamaan klo 19.00 Tiistai  klo 18.05 Hurrikaani --> Klo 17.05 klo 19.05 Voima 1 --> Klo 18.05 Treenikalenteriin

Jatka lukemistaTFW OULUN KESÄN TREENIAJAT

TFW OULUN KESÄTARJOUS TFW Oulun kesätarjous sisältää: Saat käyttöösi kaikki TFW:n ohjatut tunnit sekä dojon käyttöoikeus myös omiin treeneihisi Pääset TFW:n suljettuun FB-ryhmään Saat viikoittain verkkomateriaalimme treenamisesi tueksi Ammattitaitoiset valmentajat  Jäsenyys alkaa 1.6.2022 ja päättyy 31.8.2022. Tämän jälkeen sopimus jatkuu toistaiseksi voimassa olevana. Voit muuttaa…

Jatka lukemistaTFW OULUN KESÄJÄSENYYS