Kurssit ovat tarkoitettu äideille, jotka kaipaavat uutta potkua liikkumiseen, mutta liikkuminen on jäänyt lastenhoitajan puuttuessa. Tänne voit tulla lapsen/lasten kanssa ja kuntotasosta riippumatta. Aloittava ryhmä on oikein sopiva ja turvallinen äideille myös synnytyksen jälkeen. Jatkavassa ryhmässä voivat jatkaa syksyllä tai aiemmissa ryhmissä mukana olleet.

Valmentajana toimii meidän ihana Anna Visuri

Kurssi-infoa:

• 2 ryhmää; aloittavat ja jatkavat
• Treenataan 2 x vkossa keskiviikkona ja perjantaina
• Kurssi kestää 19.1. – 3.6.2022
• Mukaan otetaan 15 nopeinta ilmoittautunutta. Aiemman kurssin äipät tervetulleita mukaan!
• Kurssi ei vaadi TFW Oulun jäsenyyttä
• Hinta 550€ – Voit maksaa kuukausittain tai Smartumilla, ePassilla, Edenredillä ja Eazybreakilla

Uudet, aloittavat äipät

Treenit keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 10-11

Syksyn ryhmästä jatkavat tai aiemmin treenavat äipät – ryhmissä olleet

Treenit keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 11-12