Syksyn Treenaavat äipät – ryhmät 1 & 2 alkaa ke 8.9.2021 TFW Oululla!

Oletpa pienemmän tai vähän isomman lapsen äiti ja tarvitset uutta potkua liikunnan aloittamiseen, tässä sinulle oikea ryhmä.  Mukaan ryhmään pääset kuntotasosta riippumatta. Näissä ryhmässä voit aloittaa turvallisesti liikkumisen myös synnytyksen jälkeen. Jätä kunnon kohottaminen valmentajan vastuulle 🙂 

Lapset ovat tervetulleita mukaan treeneihin, toimimme TFW Oulun salilla, joka sijaitsee Oulun Kamppailuklubin yhteydessä. Treenien aikaan tatamilla on runsaasti tilaa lasten juoksennella.
Valmentajana toimii Trainer 4 you:n PT ja 7-vuotiaan pojan äiti Anna Visuri. Anna on myös käynyt äitiysliikunnan ohjaamisen-koulutuksen, joten äipät ovat hyvissä käsissä!

– Treeni ei vaadi jäsenyyttä ja kurssi kestää 8.9.-17.12.2021
– Treenit ovat kaksi kertaa viikossa; Ryhmä 1 keskiviikkoisin klo 11:00 – 12:00 ja perjantaisin klo 11:00 – 12:00, Ryhmä 2 treenit ovat keskiviikkoisin klo 10:00 – 11:00 ja perjantaisin klo 10:00 – 11:00.
– Hinta 360€. Voi maksaa myös osissa tai Smartumilla, ePassilla, Edenredillä ja Eazybreakilla  
– Mukaan otetaan 15 nopeinta ilmoittautunutta. Aiemman kurssin äipät tervetulleita mukaan! 😊t