RYHMÄ ON TÄYNNÄ!
Vuoden 2020 Treenaavat äipät – ryhmä alkaa 8.1.2020 TFW Oululla!
Oletpa pienemmän tai vähän isomman lapsen äiti ja tarvitset uutta potkua liikunnan aloittamiseen. Mukaan ryhmään pääset kuntotasosta riippumatta, jätä kunnon kohottaminen valmentajan vastuulle:)
Lapset ovat tervetulleita mukaan treeneihin, toimimme TFW Oulun salilla, joka sijaitsee Oulun Kamppailuklubin yhteydessä ja tuohon aikaan tatamilla on runsaasti tilaa lasten juoksennella.
Toiminnallisen treenin tirehtöörinä toimii TFW-valmentaja, Trainer 4 you:n personal trainer ja viisi vuotiaan pojan äiti Anna Visuri. Anna on myös käynyt äitiysliikunnan ohjaamisen-koulutuksen, joten äipät ovat hyvissä käsissä!
Treeni ei vaadi jäsenyyttä ja kurssi kestää 8.1.2020-29.5.2020. Treenit ovat kaksi kertaa viikossa keskiviikkoisin klo 11-12. ja perjantaisin klo 11-12. Hinta 320€ (jos tulet myöhemmin mukaan, hinta määräytyy jäljellä olevien treenikertojen mukaan). Mukaan otetaan 15 nopeimmin ilmoittautunutta. Aiemman kurssin äipät tervetulleita mukaan!